Tibetische Massage

vitalisierend und meditativ entspannend 

 Aktivierung Selbstheilungskräfte 

 

 Kontraindikation: krankhaft niedriger Blutdruck 

 Reise auf dem Weg zur inneren Mitte und Gelassenheit 

 Ablauf: 

 

 Patient in Bauchlage, sehr langsames arbeiten 

 langsames auftragen von Öl 

 Einspüren, Hände liegen C7 und Sacrum, kein Druck 

 7 x eine 8 durchführen: 

 

 Ilium Lift: 

   

 mit 2 Fingern gegen Uhrzeigersinn 3 Bahnen auf jeder Seite kreisen, PT bleibt auf der gleichen Seite stehen 

 

 waagerechte Striche über gesamten Rücken 

 3 x 8 wiederholen 

 von kopfwärts arbeiten, kreisen an Schulter-Nacken-Bereich 

 7x Katze: wechselseitig Druck an Trapezius, PT steht am Kopfende 

 3 x 8 

 flächig von WS Richtung Flanke gleiten von caudal nach cranial gesamten Rücken abarbeiten 

 waagerechte Strichführung 

 Hände liegen wie zu Beginn C7 und Sacrum, nachspüren 

 zudecken Ruhen lassen 

 

 Gesichtsmassage: 

 

 Kopf in Hände legen 

 eine Hand über Augen ohne Kontakt, andere Hand bleibt am Kopf 

 Stirnstriche zum Haaransatz 

 Liegende 8 auf Stirn 

 Augenbrauen kneten mediolateral 

 Augenhöhle ausstreichen bis zu Ohren 

 sanfter caudaler Zug auf Unterkiefer 

 Zirkelungen auf der Kopfhaut 

 Traktion HWS 

 Kopf halten